Le mode d’emploi des huiles essentielles d’Oc'Pam à Mailhac

Règles d’utilisation des huiles essentielles dans l’Aude

Découvrez quelques règles de bonne utilisation des huiles essentielles d’Oc'Pam à Mailhac. Elles peuvent être appliquées sur la peau ou ingérées par voie orale.

Ces produits sont également utilisés dans certaines recettes de cuisine.

Pour commander, consulter la liste des magasins et des pharmacies points de vente dans l’Aude et l’Hérault.

 Par voie orale

Voie orale quelques gouttes par jour,  en suivant scrupuleusement les conseils et indications d’un spécialiste.

Il est recommandé de prendre la goutte d’huile essentielle à ingérer sur un support neutre telle qu'une amande ou dans du miel.

Elle peut aussi être diluée dans une huile végétale. 

Sur la peau

Certaines huiles essentielles s'appliquent pures sans difficulté (ex. : la lavande).

Ne pas dépasser 2 à 3 gouttes par application.

Par précaution supplémentaire ou pour un effet "retard" sur la zone cutanée à traiter, il est utile de les diluer et d'effectuer un premier test localisé. Il peut être fait, par exemple, sur l’intérieur du poignet pour vérifier l’absence de réaction anormale.

Le mélange dans une base telle qu’une huile végétale vous permettra de confectionner vos propres huiles de beauté ou de soins.

En Inhalation ou diffusion

Une utilisation courte de votre diffuseur est amplement suffisante à créer les conditions d’un confort ambiant.

Les huiles essentielles contribuent à parfumer délicatement et aussi à purifier l’air respiré.

Leur utilisation est également possible en inhalation des vapeurs au-dessus d’un bol. Quelques gouttes suffisent.

Dans la cuisine

Certaines huiles peuvent être utilisées en cuisine. Un dosage extrêmement modéré (une goutte diluée) s’impose en premier lieu, compte tenu du goût prononcé apporté.